Assalamualaikum penggemar masak lemak cili api nismilan.
Hari ni, syima share resepi lemak cili api ayam, antara resepi pantas sebab boleh dibahagi untuk Faiq jugak.
Mostly lauk ni lauk weekdays, sebab weekdays hari rushing syima. Nak masak lauk macam macam jenis memang tak dan since pagi syima banyak COD Shaklee sekitar Ipoh. By 1pm pulak Faiq dah balik sekolah. So, nak tak nak kena pikir lauk yang one pot siap dengan sayuran sekali.
Today, sayur apa semua dah habis. Just kentang je ada. So boleh lah jugak.
Hehe.
 |
| masak lemak cili api ayam negeri sembilan |
Jom kita cek bahan untuk resepi ni (untuk 3 orang)
✓Santan dari sebiji kelapa parut
✓Cili api ditumbuk lumat, secukupnya (syima guna 13 biji)
✓Serai (1 batang diketuk)
✓Asam keping (sekeping)
✓Ayam (6 ketul untuk 2 kali makan)
✓Kentang saiz sederhana dibelah 4 (2 biji)
✓Garam secukupnya
Cara-cara nya seperti berikut:-
1. Mula mula sekali syima didihkan santan bersama serai dan asam keping. Santan hendaklah sentiasa dikacau untuk elak berketul-ketul.
2. Setelah mendidih, syima masukkan kentang. Tunggu kentang separuh masak.
3. Sebaik kentang separuh masak, syima masukkan ayam.
4. Tunggu sehingga ayam masak dan santan mendidih kembali.
5. Bila dah siap, masa ni syima asingkan untuk Faiq. Remember syima tak masukkan lagi cili api?
6. Siap asingkan yang tak pedas, syima masukkan cili api. Kacau sebati dan kecilkan api untuk tunggu lemak pecah minyak.
7. Lepas pecah minyak, masak lemak cili api korang dah siap.
Cepat dan mudah. Orang kata masak ni kejap je, prep yang lama betul tak?
Syima boleh kata seminggu ada dalam 2 ke 4 kali makan lauk yang bertema kan santan. Tak kisah lah masak lemak, gulai atau kari. Or even nasi lemak.
Bila dah kerap macam ni, syima kena lebih berhati hati dengan kolestrol.
Untuk lebih sihat, boleh ganti santan kepada santan kotak atau susu cair atau susu dutch lady. Tapi syima kurang gemar. Rasa tak kick.
Dengan itu, syima lebih gemar untuk pastikan diri syima kekal aktif dengan cara bersukan atau utamakan berjalan kaki atau tangga untuk tempat yang bersesuaian.
Contohnya parking jauh sikit dari pintu sekolah Faiq so syima lebih banyak berjalan atau naik tangga insteadt off naik lift di shopping mall dan clinic.
Dan mengamalkan supplement yang baik untuk kesihatan jantung dan kolestrol.
Untuk korang yang tercari cari supplement yang bagus untuk kolestrol, sini syima nyatakan supplement nya;
- Omegaguard
- Phytocol ST
 |
| kebaikan Omegaguard |
Apa kebaikan Omegaguard?
- Menguatkan daya ingatan dewasa dan kanak-kanak
- Memberi manfaat yang tinggi kepada kesihatan mata, otak dan jantung
- Membantu masalah kolestrol
- Berfungsi sebagai pelincir untuk sendi
- Sangat disyorkan buat ibu hamil, menyusu dan berpantang
- Membantu membakar lemak dalam organ dan cepat kurus
- Mengurangkan nafsu makan
- Mengurangkan masalah radang sendi dan arthiritis
- Mencegah penyakit nyanyuk / alzheimer
- Mengawal tekanan darah
 |
| Kebaikan Phytocol ST |
Apa pula kebaikan Phytocol ST?
- Membantu mengurangkan paras kolsterol jahat LDL
- Membantu kuruskan badan
- Menghalang penyerapan kolestrol dari makanan masuk ke dalam salur darah
- Membantu turunkan paras kolestrol secara semulajadi
 |
| testimoni omegaguard kolestrol |
Harga pasaran sebotol Omegaguard ialah RM136.25. Omegaguard mengandungi 90 kapsul. Manakala harga pasaran sebotol Phytocol ST ialah RM197.50 dan mengandungi 120 tablet.
Berminat untuk dapatkan Omegaguard / Phytocol ST? Whatsapp syima di 0183252507. Nak mudah click je no telefon syima 0183252507.
NAK BELI SEKARANG MENGGUNAKAN KAD KREDIT ATAU KAD DEBIT ANDA?
Atau ingin menjadi ahli Shaklee untuk penjimatan hebat?
Nikmati manfaat bonus tunai dan penjimatan harga hebat jika menjadi ahli Shaklee. Ingin menjadi pengedar Shaklee untuk mendapatkan pendapatan? Sertai team business kami, Aces High Group yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dan fleksibel.
Pengedar Shaklee
Shaklee Ipoh
Hasyimah Hashim ID Shaklee 1241234
